Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 88.68g | Carbs: 236.67g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Лагман. Lunch: Банан, Макфа Гнезда, Сыр, Яйцо-Пашот, Главсуп Лагман с Говядиной, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|