Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 115.97g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Яйцо Всмятку, Овсяноблин на Воде. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Чернослив, Магнит Венигрет Овощной , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Молком Творог Мягкий Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|