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feliz con mi descenso.
casi nada para llegar a la meta. igualmente ahora a ganar masa muscular!
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64.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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940 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 87.80g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Xtrenght Proteína , Café, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), SanCor Queso Danbo, Pan de Grano Mixto. Dinner: Cebollas, Choclo, Queso Ricotta, Morrón. Snacks/Other: Danette Flan. more...
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steady weight
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