Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 71.13g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Горбуша на Пару. Dinner: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|