Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 107.77g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический. Lunch: Перец фаршированный, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: SPAR Крылья Гриль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника, Черная Смородина, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Запеканка творожная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Усикова's Weight History
|