Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 98.60g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Краски лета Американская Смесь. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Dinner: Краски лета Американская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|