Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
665 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 17.24g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Чай, Сахар, Хлебец. Lunch: Чай, Печенье Мария, Сахар. Dinner: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Зарог Йогурт без Сахара, Сахар, Хлебец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|