Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 33.50g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Батон Нарезной, Помидоры, Укроп, Гречка, Простоквашино Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы, Argeta Паштет из Индейки, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Snacks/Other: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|