Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 54.70g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Блины на Молоке, Caloristika Блины с Творогом и Изюмом. Lunch: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Картофель Отварной, Котлета Говяжья, Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|