Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 73.87g | Carbs: 81.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Клуб Сыра Грюн Вальд. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Ижтрейдинг Сочный Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Запеканка с бананом, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_m__'s Weight History
|