Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 61.73g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Пестравка Кефир 1%. Lunch: Чай, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Чай, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Кофе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Кофе, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|