|
-3кг за полторы недели 💪🤐
|
64.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 72.63g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Ашан Драники Картофельные, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Casa Rinaldi Спагетти с Чернилами Каракатицы. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Стоило чуть изменить питание и два раза сходить в зал, даже без кардио!
02 Feb 21 by member: wanna_be_slim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|