Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 91.11g | Carbs: 39.59g.
Breakfast: Укроп, Креветки (Вареные или на Пару), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, АО Тандер Яблоко, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Dinner: Сыр Фета, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova888's Weight History
|