Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
52.0 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 158.89g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Красная Цена Оливки без Косточки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Брокколи. Lunch: Редис, Лето Кинза , Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. Dinner: Gustafsen Форель Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Избенка Йогурт Греческий 4%, Киви, Кухня на Районе Яйцо Пашот. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|