Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2013
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2013:
|
786 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 35.66g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|