Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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116.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2294 kcal
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Fat: 101.35g | Prot: 140.12g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Empanada de Carne, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Queso Mozzarella, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Rebanadas de Jamón, Papa Cocida, Bimbo Pan Blanco Tajado. Dinner: Rica Hamburguesa, Mostaza, Bimbo Pan Hamburguesa, Zev Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limonada Baja en Calorías. Snacks/Other: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Milky Way Chocolate. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Pablo Montenegro G.'s Weight History
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