Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 75.86g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сахар, Голден Яблоко , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|