Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 120.41g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Грюн Вальд, Помидоры, Селянське Молоко 2,6%, Spela Смесь Итальянская , Яйцо. Lunch: Хуторок Гречка, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Хуторок Гречка, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кешью, Roshen Шоколадный Дед Мороз , Фундук Сушеный, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|