Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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44.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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592 kcal
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Fat: 11.44g | Prot: 57.52g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino, Ecor Quinoa Soffiata, Sojasun Bifidus Bianco, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane di Segale, Caffè (dalla Moca), Anacardi, Carrefour Insalata Iceberg , Petto di Tacchino. Dinner: Bonduelle Cannellini al Vapore, Petto di Tacchino, Pomodori, Finocchio Crudo, Carrefour Insalata Iceberg . Snacks/Other: Vicenzi Bocconcini, Sedano, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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