Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 78.24g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сливки 10%, Магнит Авокадо, Восход Батон Полезный с Отрубями. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|