Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 94.11g | Carbs: 24.90g.
Breakfast: Сметана , Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Красный Сладкий Перец, Приготовленный Яичный Белок, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova888's Weight History
|