Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 58.10g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидор Тушеный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Треска Отварная. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимое), Биомакс Био-Йогурт Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Биомакс Био-Йогурт Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|