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저녁굶고 운동하면 그렇지~~
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57.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2109 kcal
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Fat: 87.07g | Prot: 136.74g | Carbs: 100.29g.
Lunch: 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 다신 곤약 닭가슴살 순대, 다신샵 하루 한끼 샐러드. Dinner: 사과, 레드 식사용 와인, 비비고 도톰 동그랑땡, 돼지고기김치찜, 풀무원 노엣지 꽉찬 토핑 피자 페퍼로니 콤비네이션. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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joe17402's Weight History
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