Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2106 kcal
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Fat: 69.72g | Prot: 114.81g | Carbs: 236.49g.
Breakfast: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック たまご, ローソン グリーンスムージー. Dinner: 油揚げ, 調理したなす, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯, QBB ベビーチーズ. Snacks/Other: 三幸製菓 ぱりんこ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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