Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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66.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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2205 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 152.40g | Carbs: 277.33g.
Breakfast: Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Balocco Faccine, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Certossa Pan Bauletto Intergale, Sugo di Pomodoro, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Dinner: Granarolo Panna da Cucina Light, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese senza Aglio, Grana Padano Grana Padano, Pasta Puà Orecchiette, Combino Orecchiette al Grano Arso. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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