Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 41.22g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Банан, Пчелка Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Чай с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Махеевъ Соус Цезарь, Monini Бальзамический Соус, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад, Русское Чудо Икра Имитированная, Перекресток Хлеб Сельский , Магнит Банан, Русское Чудо Икра Имитированная, Макароны Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
01 Feb 21 by member: gcgc1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка2909's Weight History
|