Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 32.99g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|