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¿16,92% de grasa? Adipómetro roto, esperando el nuevo.
Dudo que hasta con un ayuno de 40horas y reduciendo el peso 0,6kg tenga 2% más de grasa, ya llegará el nuevo adipómetro dentro de 1 mes desde china.
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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2329 kcal
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Fat: 79.14g | Prot: 168.63g | Carbs: 232.08g.
Breakfast: Ultimate Stack Creatina, Milbona Leche UHT Entera, Whey Protein, Café. Lunch: Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza. Dinner: Milbona Kefir Bio Natural, Ensalada típica, Tortilla Francesa. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Naranjas. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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