|
Я возвращаюсь 👏🏻 хочу попробовать интервальное голодание + правильное питание + дефицит калорий +спорт 🏸 💪🏻🏃🏼♀️
|
96.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 35.08g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приправыч Семена Кунжута, Красное Яблоко, Царь Хлопья 3 Злака, Jacobs Кофе Latte. Lunch: Jacobs Caramel Latte, Морковь по-Корейски, Гречка, Садовое Сметана 15%, Шампиньоны. Snacks/Other: Садовое Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Запорожец's Weight History
|