Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 119.71g | Prot: 111.62g | Carbs: 247.67g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Сахар, 3 Желания Сгущенное Молоко, Гречка Отварная, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Карусель Фарш Домашний, Макароны Отварные, Алые Паруса Капуста Провансаль , Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Dinner: Бахетле Студень из Говядины , Каша Пшенная на Воде, Бахетле Шаурма с Говядиной , Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|