Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
812 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 40.27g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком, Сыр. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью. Dinner: Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Руккола. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia22.ru's Weight History
|