Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 81.53g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Kamis Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Миндаль Миндаль, Яблоки Гала, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куликовский Медовик со Сгущенкой, Зеленый Чай. Dinner: Томское Молоко Творог 5%, Зеленый Чай, Мёд, Ирмень Сметана 15%. Snacks/Other: Ирмень Кефир 2,5%, Лента Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_skiing's Weight History
|