Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 139.27g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Авокадо, Окей Форель Филе. Lunch: Буше Чиабатта, Сливочный суп с форелью. Dinner: Авокадо, Тунец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|