Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2015 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 147.92g | Carbs: 220.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ЗАО УМАЛАТ Сыр Мягкий Ванильная Рикотта, Перекресток Багет Пшеничный, Пятерочка Банан, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лента Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Макароны Отварные, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Перекресток Багет Пшеничный. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Косуля, Брест Литовск Простокваша 2,5%, ЗАО УМАЛАТ Сыр Мягкий Ванильная Рикотта, Перекресток Багет Пшеничный, Картошка Печеная, Помидор Соленый. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|