Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
432 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 18.25g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Магнит Сыр Обской 30%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Финик, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|