Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2275 kcal
|
Fat: 185.24g | Prot: 104.73g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Томатная Паста, Мясная Ферма Сало, Капуста Белокочанная. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Ясные Зори Бедро Куриное Гриль. Dinner: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Томатная Паста, Великолукский Мясокомбинат Поджарка из Свинины, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|