Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 98.90g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Галина Бланка 15 Трав и Специй, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Брокколи (Замороженная), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Чай с Медом, Виноград, Седьмой континент Хурма, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Акульшина's Weight History
|