Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 72.67g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Укроп, Помидоры, Пирожок с Луком и Яйцом, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лук. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: АМА Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|