Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 71.51g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Овсяноблин, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Клубника (Замороженная с Сахаром), Капучино, Киви, Банан. Lunch: Сметана 15%, Рисовая Каша с Тыквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|