Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 138.21g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сушеный Инжир, Оленина , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: 5 Морей Сайра, 4 Сезона Паприкаш, Тушеная Оленина. Dinner: Куриное Филе, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Зеленый Листовой Салат, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Американо, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|