Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 89.42g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Батон, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Капучино. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Наполнителем "Клубника". Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени. Snacks/Other: Orion Чокопай, Лента Яблоко, Киви, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Мираторг Карбонад Свиной, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|