Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 69.75g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Kotanyi Масло Тыквенное, Жареное Яйцо, Тунцов Крабовое Мясо . Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Подлива, Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. Dinner: La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами, Данон Творог Мягкий 5%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Мегамарт Кольцо Заварное, Lay's Max Мясо на Углях, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|