Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 54.84g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Витебскхлебпром Хлеб Зерновой Хуторок. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Окей Варенье из Фейхоа, Молочная Культура Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Рёбрышки Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-naska's Weight History
|