Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2386 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 103.35g | Carbs: 332.79g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Арахис, Батон Нарезной, Монетка Мюсли Тропические, Папа Может Сосиски, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|