captain_marvel113's Journal, 28 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
67.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:
2309 kcal Fat: 70.09g | Prot: 89.10g | Carbs: 355.82g.   Breakfast: Чай, Приготовленный Лук, Сердце Куриное, Гречка Вареная, Мёд, Банан. Lunch: Апельсин. Dinner: Жако Птичье Молоко , Сушеный Инжир, Запеченный или Жареный Лосось, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Компот Ягодный, Йогурт Греческий, Мёд, Яготинский Творог 9,5%. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


captain_marvel113's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.