Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
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66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2021:
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2432 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 172.33g | Carbs: 324.70g.
Breakfast: Corradini Latte Parzialmente Scremato , ManuSol Honey Snackies, Crownfield Corn Flakes, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Don Jerez Brodo Granulare Vegetale, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Iper Fagioli Borlotti. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Certossa Piadina Romagnola, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Lidl Frusta di Pizza. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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steady weight
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nikmontana's Weight History
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