Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
889 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 55.35g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Chocolat Stella Noir Dark Chocolate , Кофе, Верес Икра Кабачковая Экстра, Ясенсвіт Яйця, Bella Contadina Масло Оливковое, Reggia Макароны. Lunch: Американо, Сильпо Салат с Тунцом, Мивина Суп со Вкусом Курицы с Вермишелью, Мивина Гаряча Кружка. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Премия Тунец Измельчённый, Руккола. Snacks/Other: Bob Snail Яблучно-Грушеві Цукерки, Цукерка Вітамінка Фруктова Пастила Ананас, Груша Та Яблуко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|