Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 86.97g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Магнит Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Dinner: Индейка Тушеная, Промагро Лопатка Свиная , Котлета Рыбная, Бон Пари Мармелад Машинки, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Золотой Колос Медовик Домашний , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|