Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 26.0 kg.
Still to go: 84.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 106.76g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриные Грудки (Запеченые), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Кабачковая Икра, Приготовленная Брокколи (Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|