Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 84.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 101.19g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кабачковая Икра, Picnic Picnic, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|